Les stages sportifs reprennent du service en 2014 !
Le dimanche 9 mars, Nicolas propose un stage sportif durant toute la journée.
Ce stage est ouvert à tous les licenciés mais il est limité à 25 personnes. Il est fortement conseillé de participer à ce type de stage ou nous avons plus de temps pour travailler individuellement.
Au programme
– 10h : échauffement
– travail individuel à la vidéo
– atelier matériel : « comment régler un Berger Button »
– pique nique : chacun amène à manger
– travail individuel à la vidéo
– passage de flèches
– 17h Séance de préparation physique type circuit training
Possibilité de régler les arcs avant la saison extérieure.
tarif : 6 euros