Stage sportif le dimanche 9 mars 2014

Les stages sportifs reprennent du service en 2014 !

Le dimanche 9 mars, Nicolas propose un stage sportif durant toute la journée.

Ce stage est ouvert à tous les licenciés mais il est limité à 25 personnes. Il est fortement conseillé de participer à ce type de stage ou nous avons plus de temps pour travailler individuellement. 

Au programme

– 10h : échauffement 

– travail individuel à la vidéo

– atelier matériel : « comment régler un Berger Button »

– pique nique : chacun amène à manger

– travail individuel à la vidéo

– passage de flèches

– 17h Séance de préparation physique type circuit training 

Possibilité de régler les arcs avant la saison extérieure.

tarif : 6 euros

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